纯黑咖啡对高血压有没有伤害
黑咖啡，顾名思义，就是不加奶泡、奶昔或伴侣、酒甚至糖的纯咖啡。基于咖啡的基本功能，黑咖啡具有更好的纯度，因此被称为“健康使者”。那么，纯黑咖啡对高血压有害吗？
首先:患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡会引起心血管疾病。咖啡因可以刺激中枢神经系统和肌肉，因此可以提神醒脑，增强思维能力，恢复肌肉的疲劳。作用于心血管系统，可改善心脏功能，舒张血管，促进血液循环。对于肠胃系统，可以帮助消化和脂肪分解。
其次，咖啡因因其镇痛作用，常与其他单纯镇痛药合用。但是，如果你长期大量摄入咖啡因，如果你已经有高血压，大量使用咖啡因只会使你的病情恶化。因为单单咖啡因就能使血压升高，如果再加上情绪压力，就会产生危险的倍增效应。因此，有高血压风险的人尤其应该避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
最后，黑咖啡具有抗氧化作用，有助于防癌抗衰老。但患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡会引发心血管疾病。有些常年有喝咖啡习惯的人认为自己对咖啡因的影响免疫，但事实并非如此。一项研究表明，喝完一杯咖啡后，血压会上升长达12个小时。
咖啡的量对人体有好处，但不能喝太多。每天喝不超过2杯为宜。对于容易焦虑的人来说，饮酒过量可能是有害的。
