1.阿姨来了一般不建议喝咖啡。尤其是经期,有焦虑或失眠症状的女性是禁止吃咖啡的。
2.因为咖啡中含有咖啡因,可以刺激中枢大脑引起兴奋和失眠。由于月经期抵抗力和免疫力较低,如果休息不好,精神亢奋,容易引起月经不调或月经量增减。
3.所以,对于女性,尤其是喜欢喝咖啡的女性,经期一般最好不要喝咖啡。