怀孕便秘怎么办
孕妇在特殊时期容易出现一些问题。比如说是便秘。这种情况发生后，会影响孕妇的生活，也会影响孕妇的心情。今天就来介绍一下孕妇便秘的治疗方法。
第一:每天吃1-2根香蕉。成熟的香蕉可以治疗便秘。孕妇可以饭后吃一个。连续吃几天比较有效。如果天气寒冷，香蕉更凉爽，所以最好在吃之前加热。
第二:少吃油腻多脂的肉或汤。因为孕妇需要大量的营养，所以经常会吃很多食物，比如排骨、猪蹄汤等。吃多了会导致便秘，所以孕妇便秘的时候要少吃这类食物。
第三:生吃苹果。生苹果可以促进肠胃蠕动，帮助孕妇缓解便秘症状。让孕妇每天饭后半小时吃一个生苹果，让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、蒜苔之类。粗纤维可以很好的促进肠胃蠕动，从而缓解孕妇的便秘症状。
怀孕期间，孕妇要多走动，多喝水。很多孕妇不喝水是因为怕上厕所，对身体不好，会导致便秘，所以要多喝白开水。
