健身肘关节疼痛的原因
我们在运动的时候，经常会发生肘关节疼痛。以前也有过，主要是没有热身。以下是我知道的一些原因。
一、肘部疼痛的原因很多，骨质增生、风湿痹症、劳损、扭伤，甚至风吹、风寒、潮湿，都有可能引起肘部疼痛。所以建议去正规医院检查诊断，然后治疗病因。
第二，如果肘关节疼痛是一些风湿原因引起的，J最好找一个有经验的中医医生选择中医进行治疗。或者一些祛风湿止痛的膏药也能起到止痛的作用，比如热敷、按摩等等。
第三，如果是劳损或扭伤引起的，最好用外用药治疗，比如外用中药外科膏药活血金淑膏。无论是劳损还是扭伤引起的疼痛，健身时不做热身运动都会发生。
肘部疼痛的原因有很多。在还没长到病因之前一定不能自己吃药，以免耽误病情。
