吃菠萝有什好处

1.消除水肿。

菠萝可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善我们的血液循环，消除炎症和水肿。

2.减肥。

菠萝汁可以有效的酸解脂肪，在一定程度上可以消除我们体内的脂肪，从而达到减肥的目的。

3.帮助消化，促进食欲。

菠萝含有一定的营养成分，能使菠萝产生一定的香味，从而刺激唾液分泌，刺激食欲。

4、去油腻，清理肠胃。

菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质，帮助消化，去除吃脂肪的油腻感，达到清胃的效果，对我们的身体非常好。

5.医疗保健。

经常吃菠萝可以降低血压，稀释血脂，经常吃菠萝还可以防止脂肪沉积。

6.消除感冒。

感冒后，会出现一系列恶心的症状。此时喝一杯菠萝汁可以起到降温的作用，对缓解病情大有裨益。