膝盖软骨磨损怎么办
很多人在运动的时候都会发生意外，比如膝盖软骨擦伤。大多数人对这个问题很无奈。我简单跟大家分享一下。
一是关节镜手术，即通过一个小的创口，将关节镜及手术辅助器械插入关节内，或清理关节腔，或打磨粗糙的软骨面，或切除部分软骨。短期内可以达到缓解疼痛的效果，但最终人体固有的关节软骨被破坏和削弱，长此以往，人体的运动功能受到影响。
其次，透明质酸钠注射是向关节内注入润滑油，增加关节润滑性和灵活性，从而达到缓解疼痛的目的，但并不能改善关节软骨的内部结构。食用后仍需反复注射，容易产生依赖性。还可能降低人体分泌关节液的能力，效果逐渐减弱。
第三，物理疗法对疾病的治疗也很有帮助。可以选择加热或者按摩患处，可以帮助血液循环，缓解疼痛。
膝盖软骨磨损，不能经常走动。最好卧床休息，避免不必要的影响。
