脾肾两虚吃什么好
在生活中，如果人长期患有饮食失调，或者久病不愈，很容易脾肾两虚。所以脾肾两虚发生后，调理方法的选择非常关键。下面分享一下脾肾两虚吃什么的问题。
食疗一:杜仲腰花:取杜仲、续断各15g，猪腰肉1对，白酒25ml，葱、味精、酱油、蒜、姜、盐、糖各适量。制法:猪腰洗净，切成腰花，放入碗中，加糖、盐、酒；煎煮杜仲。和续断，得到浓缩汁，然后加入到肾花中。大火烧热热锅，快速翻炒腰花，再加入调料即可食用。一天一次。
饮食:茴香炖肾:取茴香20g，猪里脊肉1对，葱、姜、盐、酒各适量。方法:先将猪里脊肉(也就是猪腰)洗净，在凹下去的地方切一个洞，将茴香和盐放入猪里脊肉切好的洞里。用白线将切口缝好，放入锅中，加入葱、姜、酒、水，用文火炖，即可食用。此法适用于肾虚腰痛伴部分肾阳虚者。
食疗:蒂奇山药粥:生地20克，山药50克，枸杞子50克，大米100克。制法:地黄切块，山药捣烂，与枸杞、大米一起放入锅内，加水适量，煮成粥作早餐。一天一次。这种方法对于部分肾阴不足，经常腰痛的患者极为有效。而且肾虚患者平时可以经常吃芝麻。
知道脾肾两虚患者吃什么后，肾虚患者在日常生活中要多吃黑紫色的食物。
