焦虑症治疗用药阿普唑仑可以吗
阿普唑仑可以有效治疗失眠，间接治疗焦虑症。但长期使用阿普唑仑会上瘾，不建议过量使用。下面是一些缓解焦虑症的方法。
方法:焦虑症患者要学会放松自己。当你精神好的时候，你可以想象一些危险的情况，然后想象你要如何面对，当它发生的时候，感受你在担心什么。如果情况好，我们会慢慢忘记这些烦恼，控制焦虑。
方法:一般来说，焦虑症患者会缺乏自信。这个时候，患者首先要意识到，需要给自己自信，相信自己，以减少自己的自卑、焦虑和紧张。这会降低焦虑的程度。
方法:焦虑症患者总是偏执多疑，烦躁不安。这时候患者可以用自我刺激的方法转移注意力。你可以找一本能吸引你去读的书，或者做做家务，这样可以有效的停止你的想象，增强你的病人的适应能力。
重度焦虑症患者需要到医院接受医生的治疗，在医生的指导下接受相应的心理治疗。必要时可以服用相关药物进行辅助治疗，让患者尽快康复。
