1.可以直接在水里喝。可以煮桂圆，鸡蛋糖浆。桂圆炖鸡有养颜益血的功效。睡前吃10颗左右桂圆，可以养心安神。可以用粳米、桂圆、红枣煮粥，可以健脾生血、养心增智。适合老年人多服用。可以吃10个桂圆，2个荷包蛋，少量白糖空。可以用桂圆高粱酒浸泡1个月，睡前服用安神。
2.所以日常生活可以通过食疗来治疗，身体不适的症状可以在医生的指导下进行治疗和涂抹。桂圆具有养血、宁心、健脾、增强免疫力的临床功效。
