人体血压的正常值是多少
现在很多老年人都会有高血压的症状,血压的数值可以通过体检得到。那么人体血压的正常值是多少呢?让我们来看看吧。
首先,它不是精确的值。正常血压有一个认可的范围。按照医学标准,高压在90到140之间。60-90之间的低压是正常的,上下血压差不能超过20,也不能超过60,否则太小或太大。
第二:外界因素也会导致血压的变化。血压的水平在一天中都会发生变化,尤其是在剧烈运动和情绪波动后,这也是很多人在过度兴奋、激动、悲伤和愤怒后容易高血压,导致心脑血管疾病发作的原因之一。
第三:饮食也会导致血压的变化。每天吃太多钠,也就是饭量太大,放太多盐和味精,容易导致高血压。所以要注意饮食习惯,多吃清淡的食物。
如果检测结果是人体血压的正常值,不用担心,但如果高于或低于正常值,就要注意自己平时的生活习惯,避免血压疾病的严重发展。