正常血压是多少
高血压是一种常见的慢性病。现在还没有治愈的方法,但是还是要靠药物来保持血压稳定。最近在网上查了一下,我来告诉你正常的血压是多少。
第一种:一般来说,血压120%高,80%低,都是正常范围,只是血压不稳定。血压是在安静状态下测的,在标准范围内轻微波动没有问题。即使出现血压或低血压,也可能是生理状况。
第二:一般正常成年人收缩压应小于等于140mmHg(18.6kPa),舒张压应小于等于90mmHg (12kPa)。这是正常的血压。
第二种:一般收缩压在141-159 mmHg (18.9-21.2 kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间,为临界高血压。正常人的动脉血压常小范围波动,保持相对恒定,但也可能因各种因素而发生变化。
高血压患者要注意饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,多注意休息。