1.不建议饭后洗澡。因为用温水洗澡，尤其是洗头时血液循环加快，血液供应到头脑，容易导致肠胃供血不足，容易导致腹痛、腹胀等消化不良。
2.相反，饭后血液集中在胃肠消化。此时大脑和心脏供血不足，就容易出现头晕、晕厥。所以不建议饭后马上洗澡。
