1.成为朋友，有些人有强烈的赎罪欲望。和女朋友分手后，她们会一整天都去赔罪，赔罪，赔罪，或者和对方聊一些你的感情话题，甚至会采取纠缠和殴打的形式。这些都不会帮你挽回女朋友，因为她选择和你分手后，对你的负面情绪会很严重。如果你用这种方法挽回，她会抗拒和你聊天，反感你的联系，最后直接不理你。正确的做法是成为朋友，和她保持联系。虽然你是追求者，但是注意不要和她保持联系，粘着她。这不是一个朋友应该做的。你应该偶尔联系她，换个心境和她聊聊天。让她感受到你积极正面的状态，让她感受到你的冷漠，减少她对你的抵触。
2.给对方一点时间。如果你女朋友不想接你的电话，就把你所有的联系方式都黑掉，不想再和你有任何联系。先别慌自己。这种情况说明这个女生对你的负面感觉非常非常严重。如果这个时候你再纠缠她，再求她，只会让她越来越反感你，更不愿意和你有接触。你需要做的是冷静下来。不如趁这个机会冷冻断开一段时间，给她一个安静的环境，慢慢减少对你的这种负面情绪。那么，你以后就有机会重新进入她的生活，成功拯救她。
3.多了解其他女生。一个男人即使不是高富帅，如果身边美女如云，也会给人一种很有魅力的感觉。所以，当你想挽回女朋友的时候，你可以去认识其他美女，用美女填满你的身边，增加你的魅力。这时候你前女友就会知道你在看别的女生，会让她有一种不饥渴或者需要追求女生的人。适当冷落她，偶尔联系一下，让她知道你可以和别的女生玩得很开心。我相信这也是一个好主意。
4.正确回答。这个时候，如果她是因为身边的美女来找你联系，说明你还有挽回的余地。如果她不理你，说明你无法挽回。如果她来找你，问你那个女的是谁，你的回答也很重要。我相信很多男生都会回答“你要原谅我，我对你才专一~你这样回答，你就完了，女生肯定会说我们还是做朋友吧。”正确答案应该是:你吃醋的样子很可爱，我很喜欢~
5.重建信任。在恢复的过程中，重建信任非常重要。不管你们之前是什么原因分手的，她都不会相信你这个时候说的话。想要挽回女朋友，就必须让她重新建立对你的信任，让她相信无论以前发生过什么，你都会给她想要的生活。如果你还像以前一样在乎对方的感受，想在一起，那你不妨抽出点时间和对方坐下来，心平气和地谈谈，解决你们的问题。
6.改变自己，在和女朋友交往的过程中反思自己不喜欢的行为。你对待你女朋友的方式，和她相处的方式，让你觉得无聊或者有压力吗？通过反思找到自己的问题，根据问题努力改变自己，让自己变得更好，用自己的实际行动表达对女朋友的真诚和真挚的感情。这样你的女朋友才能感受到你的改变，你的心才会慢慢重新接纳你，重新感受到你对她的体贴。
7.外形改造。我们都知道外在美往往是你成功的关键，也是一个人挽回爱情的重要因素。不管对方有没有说过你的长相，大胆尝试改变自己的外在形象。也许你不需要优雅的装饰，但穿着得体；不需要打扮太多，但能感觉整洁舒适。
8.内在蜕变，外在美固然重要，但内在美不需要任何修饰，该展现的时候自然会展现出来。但是，爱情中的内在美，是你内心表现出来的让对方感到非常满足的状态。很简单。比如男生内心的需求只有那点尊严，男生的尊严尤为重要。冷战时期，女生稍微让步，先考察双方需求，再主动联系他。一切美好的事物都有了生命。
9.生活结构。每个人的生活方式都不一样。很多人会说:和什么样的人在一起，决定了你是什么样的人。积极、努力、乐观的生活方式一定会受欢迎，对方一定会被感染。改变自己目前不良的生活方式，康复之路会更顺畅。
10、朋友圈的第二个吸引力建立朋友圈指的是你的社交展示圈。你所做的一切改变和提升，都要通过各种方式让对方知道，这样第二次吸引才能有突破。重要的是你的朋友圈有趣丰富，对方会想参与到你的生活中来，和你一起体验美好。
