高度近视眼怎么恢复
当今社会近视的人越来越多，近视问题已经成为一个不可小觑的问题。人们越来越重视自己的视力。下面是我给高度近视的人提出的一些方法和建议。
方法一:注意自己的日常饮食习惯，根据自己的实际情况制定合理的饮食计划，平时多补充维生素A、C、E，多吃蔬菜、水果、鱼类。
方法二:多做户外运动，多接触大自然，加强体育锻炼，注意休息，不要太累，不要熬夜，缓解眼睛疲劳，坚持做眼保健操，这些都有利于视力的恢复。
方法:定期去医院检查视力，定期复诊，佩戴合适的眼镜缓解眼压。也可以通过激光手术矫正视力，但是一定要注意保持眼睛的清洁。
近视不可怕。关键是你怎么对待。对于高度近视的人，你应该采取合理的措施，定期检查，防止视力进一步下降。
