1.握紧你的手。就像拿着一把普通的牙刷一样，牢牢地握住你的手。
2.从稍微远离牙齿的地方，慢慢靠近牙齿表面，刷一个部位3-7秒左右。
3.移动方法:慢慢移动牙刷，一根一根。不要用手刷，要让电动牙刷振动。牙垢多的地方，多刷一会儿。
4.使用后，开机振动时用流水冲洗，然后彻底晾干。一定不要煮沸消毒。5.如果刷毛是开着的，刷牙和清除牙垢的效率就会降低。这时就需要更换刷头了，更换间隔一般是三到四个月。
6.清除牙菌斑，并用牙线和齿间刷。
