孕妇可以吃圣女果?

观音诞2022-08-25  7

孕妇能吃圣女果吗 孕妇可以吃圣女果吗

1.孕妇可以吃圣女果,圣女果的营养比西红柿高。圣女果含有谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质,可以促进胎儿的发育。

2.圣女果营养丰富,怀孕期间可以增加食欲和营养,非常有益。

3.圣女果不熟不要吃,会中毒。最好不要吃空肚子,可能会引起胃痛。如果有肠胃炎或腹泻,最好不要吃,会加重病情。

4.怀孕期间,胎儿需要大量的营养物质,饮食也要避免。多吃瘦肉、鱼、蛋等高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

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