西兰花怎样做辅食给宝宝吃

1.西兰花汁。材料:5朵西兰花和1杯水。做法:西兰花洗净；用水煮沸；用搅拌器搅拌形成泥浆；过滤器；把汤拿走。

2.西兰花土豆泥。材料:土豆3个，西兰花2个，配方适量。做法:西兰花洗净，掰成两小块。将西兰花焯一下，煮到刚好软烂。不要挤水。趁热把西兰花放进搅拌机，搅拌成糊状。将土豆洗净、去皮、切片。将土豆片蒸12分钟左右。然后把煮好的土豆放入搅拌机，搅拌成糊状。加入几滴温开水稀释配方，倒入过滤后的原浆中搅拌均匀。然后把土豆泥放在滤网上，用研磨棒在滤网上继续研磨过滤，再用道具挤到西兰花泥上。