1.下午。大约是在下午2点以后，此时胃中分解酒精的酶浓度较高，可以快速分解红酒中的酒精，使血液中的酒精浓度不会太高，从而损害身体的器官。
2.睡觉前。因为红酒是由葡萄制成的，所以它还含有葡萄多酚和褪黑激素，褪黑激素是一种有助于睡眠的激素。睡前喝一杯红酒，可以缓解身体压力，调节情绪，有助于睡眠。有很多所谓的好处。
