头皮起疙瘩有什么办法么
经常听身边的朋友说我头皮长痘痘，就是我们经常头皮长痘痘，扣起来很疼。今天给大家介绍一些解决头上痘痘的方法。
第一，头皮会上火。一方面是由于皮脂分泌不平衡，另一方面可能是经常用不干净的指甲挠造成的。注意头皮的卫生。不要洗得太频繁或过度。可以用一些有脱脂作用的洗发水产品。
二、痘痘在夏天更严重，因为夏天出汗太多，头皮也是重要的出汗途径。但是头皮和我们的皮肤不一样。头发长在头皮上。导致汗液不能及时排出，头皮上会出现一些痘痘。注意清洁头发，多喝水。
第三:除了外因，你也要注意身体。头皮上的痘痘也会受到心情和作息的影响。如果你最近心情不好，工作过度或者作息不正常，首先要调整好自己的身体。
头部出现头皮是正常的，但是如果头部出现很多头皮和斑块，就要注意了。
