脾胃虚寒的人喝什么茶
中医经常讲脾胃虚寒这个词。脾胃主要控制在吃。如果脾胃虚寒导致食欲不振，中医往往通过喝茶来缓解。下面介绍脾胃虚寒的人喝什么茶。
第一，首选红茶。中医认为红茶性温，暖脾止泻，非常适合脾胃虚寒的人饮用。但不要泡太多茶，三次以内为宜。泡茶太多，会沉淀出茶叶中的一些不健康物质，比如茶碱。几次冲泡后，需要新的茶叶。
第二:也可以选择玫瑰花茶。玫瑰花性温，经常饮用对改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性。还能疏肝理气，活血美容，每天泡5-8瓣水就好。但是玫瑰花茶不能在女性来月经的时候喝，会造成月经血越来越多。
第三，脾胃虚寒也可以选择陈皮茶。中医认为陈皮性温，有温中散寒的作用。可以用5-10g的水长期浸泡，对改善脾胃虚寒也很有帮助。而且陈皮茶比较酸，比较甜，属于三者中最好的茶。
脾胃虚寒严重会导致很多很多情况，所以要注意脾胃的调理，平时多喝茶。坚持下去，脾胃虚寒就会得到改善。
