血压差怎么办
压差高可能是动脉硬化,尤其是老年人,对老年人影响很大,需要引起高度重视,尽早治疗。接下来我跟大家分析一下血压差大怎么办?
第一:血压差一般理想血压是120/80mmHg,正常血压在130/85mmHg以下。你的血压正常,所以保持在这个范围内。压差的治疗主要是治疗动脉硬化,动脉硬化主要是治疗加重动脉硬化的高血压、高血脂、糖尿病。同时应采用低脂饮食,减少脂质在血管壁的沉积。
其次,根据病情合理使用降压药,使血压保持在正常或接近正常水平,可缓解症状,延缓病情进展,预防脑血管意外、心力衰竭、肾功能衰竭等并发症。降压药种类繁多,各有特色。目前倾向于长效制剂或药效持久、服用次数减少的剂型,以方便患者服用。
第三,日常生活中要多做保养,限制钠盐的摄入,饮食中增加钙的摄入,多选择粗纤维食物和新鲜果蔬,多喝水。还可以每天喝2杯发芽罗布麻茶,可以使人体血液循环通畅,增强人体的吸氧能力,促进人体内的新陈代谢,具有清血行气、增强体质的作用。坚持是预防高血压的好方法。
血压差高的患者首先要控制饮食,注意休息,避免过度疲劳,这样病情才能得到控制。