长期喝普洱茶有好处吗

1.喝普洱茶的好处已经越来越为人所知。普洱茶是唯一的后发酵茶。其茶碱、茶多酚等。在长期的后发酵过程中已经分化，所以性质温和，对人体没有刺激性。还能促进新陈代谢，加速体内脂肪和毒素的消化转化。

2.你的生活越好，人们对抗脂肪就越重要。普洱茶以“刮油”功效闻名。就连鲁迅先生小时候吃过大餐后，也掰一小块普洱茶喝。如今，普洱茶对于缓解困扰都市人的肥胖和“三高”问题，能起到很好的作用，排毒养胃，消炎降胆固醇，消脂解腻，美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“茶林独树一帜”。喝普通茶可能出现的问题，如胃损伤、失眠、多尿等。，普洱茶不仅不会出现，反而有养胃、促进睡眠的功效，可谓神奇。