三高冠心病的饮食注意什么
“三高冠心病”的人一定要注意饮食。有时候不合理的饮食会加重他们的病情,所以我们有必要了解一下“三高冠心病”饮食应该注意的问题。
一、高冠心病适合吃高蛋白、高营养的食物,富含维生素和矿物质的食物,热量和消化率高的食物。
二、忌食油腻难消化的食物,油炸、烟熏、烧烤、生冷刺激性食物,高盐高脂食物。
三、三高冠心病要注意保持心情愉快,避免情绪激动,多吃对血压有益的食物:叶类蔬菜:芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。根茎:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜;瓜果类:西瓜、冬瓜、番茄、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。
这是上面提到的一些问题,所以我们必须严格控制我们的饮食,禁止吸烟和饮酒。