茶叶和枸杞能不能一起泡水喝

三手烟2022-08-25  13

枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗 枸杞和茶叶能一起喝吗

1.枸杞和茶叶虽然有很好的养生作用,但也不宜一起泡。

2.因为茶叶中含有大量的鞣酸,会吸附枸杞中的一些微量元素,从而形成一些人体难以吸收的物质,所以好东西并不是最好一起吃的。枸杞含有丰富的游离氨基酸、甜菜碱、牛磺酸和大量矿物质,能调节人体免疫力,延缓衰老。可以用枸杞煲汤,也可以喝枸杞菊花茶。

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