因为肾结石以发病率高著称，其发生的原因有很多，饮食不合理就是其中之一。那么，肾结石不能吃什么，吃了什么好呢？这是大家都很关心的问题。接下来我们就来一一解释一下。
肾结石形成的主要原因是饮食，饮食中摄入过多可形成结石的相关成分而导致。因此，肾结石患者在饮食上需要更加警惕，以免病情恶化。 误区一:补钙不合理。分析:肾结石大部分是尿中沉积的草酸钙，主要是草酸摄入过多所致。当尿路排除后，与钙结合形成草酸钙沉积，形成肾结石。防治肾结石的关键是减少富含草酸的食物的摄入，如菠菜、竹笋等。即使吃了，它们也应该被煮沸以去除草酸含量。
误区二:补充蛋白质过多。解析:所谓补，是指缺什么，缺什么就补什么。不缺就不补。目前我国居民膳食中蛋白质的供应是足够的，一般人群不需要补充蛋白质。而且过量补充蛋白质会加重肝肾负担，增加钙的排出，导致缺钙。所以一般情况下，不需要补充蛋白质，只有在生病或特殊需要的情况下才需要补充。 误区3:过量补充维生素C。分析:维生素C是酶的辅因子，与胶原蛋白合成、伤口愈合、血管脆性有关；维生素C还能抗氧化，促进铁的吸收，提高免疫功能。成人每日推荐摄入量为100mg，最大耐受摄入量为1000mg。因此，维生素C的每日摄入量应限制在1000毫克以下，否则容易发生肾结石。 对于肾结石患者来说，补充营养，吃点有营养的东西，增强抵抗力，对抗肾结石，才是正确的做法。但是，补充营养的时候，健康和科学也很重要。 一、合理补钙:如上所述，补钙不合理会引起肾结石，但不补钙，肾结石患者也会缺钙。合理补钙是指可以适当补充其他富含草酸钙的含钙食物。 二、多吃黑木耳和维生素A含量高的食物:黑木耳有肾结石的作用。富含维生素A的食物，如胡萝卜和花椰菜，可以保护尿道内层。 三、多喝水:这里的水指的是白开水，最好少喝饮料。白开水可以稀释尿液。如果我们吃草酸钙多的食物，用水稀释后就不容易形成结石了。肾结石除了积极治疗，饮食禁忌和调养也很重要。如果不注意饮食，即使暂时治好了结石病，也很快会复发。“肾结石什么不能吃，什么能吃，对患者有好处”这个问题有了答案。希望能对大家有所帮助。
