吃橘子上火怎么办?

1.橘子不会上火，因为橘子性寒，所以有些脾胃虚寒的人不适合吃橘子。因为是凉性水果，不会引起上火，而且橘子本身有和胃、疏肝、清肺的作用，所以对人体有一定的治疗作用。

2.一天吃三个橘子，才能满足人体一天对维生素C的需求。多坐一辆车，体内维生素C摄入过多，容易导致身体代谢出现问题。同时，草酸也会增多，大大增加患结石的可能性，对口腔健康和牙齿健康也不好。

3.如何加热橙子:首先需要将橙子清洗干净待用，然后将句子放入40摄氏度到50摄氏度左右的温水中一分钟，再将橙子取出，擦干净，放入微波炉中加热两分钟。

4.吃了这个热橙之后，它就不会生气了。这是因为橘子皮中含有的挥发油和维生素C会渗透到橘子内部，这样就不会上火，还能达到美容养颜的效果。