马甲线指的是哪

鹅颈藤壶2022-08-25  7

马甲线是什么 马甲线是指哪里

马甲线是指腹部没有赘肉的肌肉线条,马甲线是平腹的最高境界。肚脐两侧两条垂直的肌肉线看起来像马甲,故名马甲线。想要拥有马甲线,需要坚持不懈地进行腹部锻炼,比如仰卧起坐、屈膝、收腹、卷腹等。

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