血沉高怎么办
血沉是我们健康的标志。血沉加速和一些身体疾病有关，但是很多人不了解血沉，不知道该怎么办。接下来我告诉你血沉高怎么办？
方法:ESR患者在正常饮食中应注意避免暴饮暴食，合理控制体重。同时要注意肉类和蔬菜的合理搭配。
方法:血沉高很可能是痛风。建议先去医院确认是不是痛风。如果是通气，建议不要吃动物内脏、海鲜这类高嘌呤食物。
方法:饮酒与血压密切相关，两者相互依存，是导致血沉高的原因之一。所以血沉高的患者一定要注意不要喝酒。
另外，血沉高的患者要多喝水，多休息，注意补钙，饮食中低盐。同时要去医院定期检查。
