糖尿病人的一日三餐吃什么
糖尿病患者一日三餐吃什么？对于糖尿病患者来说，饮食很重要。糖的摄入是个定时炸弹，那么糖尿病人一日三餐吃什么呢？
1.早餐:纯牛奶250克，花卷25克，菠菜豆腐(菠菜50克，豆腐丝25克)，水煮蛋50克。2.还有午餐:米饭100g，红烧鸡块(鸡肉100g)，素菜炒白菜(200g)。菠菜汤(菠菜50g，紫菜2g)。
3.晚餐:馒头(标准粉75g)、肉末芥菜豆腐(瘦猪肉25g、芥菜豆腐50g、豆腐100g)、素炒冬瓜(冬瓜150g)。
还有，你可以在午餐和晚餐之间添加水果，比如新鲜的橙子、西瓜、草莓、苹果和梨，重量100克，任选一种。但血糖控制不好的患者暂时不要吃水果，可以用西红柿、黄瓜代替。不要隔夜吃一些不新鲜的水果。
糖尿病人一日三餐吃什么？坚决避免糖的摄入，多吃高纤维素食物，按时注射胰岛素。
