急性肠胃炎如何调理
急性肠胃炎如何调理？前段时间患了急性肠胃炎。感觉现在胃很脆弱，一次只能吃一点点食物。此外，它必须非常柔软。经过一段时间的调理，现在已经好多了。我跟大家分享一下我的急性肠胃炎是怎么调理的。
“脾胃是后天之本”。各种饮食和水谷必须由脾胃消化吸收，这样才对人体有益。肠胃病不是一天产生的，而是长期不良生活习惯造成的。所以治疗肠胃病要从饮食入手。
急性肠胃炎期间，你应该卧床休息。急性期患者常出现呕吐、腹泻等症状，失水较多。所以你需要补充液体，可以供应新鲜果汁、藕粉、米汤、鸡蛋汤等流质食物。适当多喝开水和淡盐水。忌食高脂肪的煎、炸、熏、咸鱼，纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性饮料、食物、调味品等。
胃的调理要从日常生活部分开始，一日三餐至少要按时量化，给自己定一个时间表，然后严格遵守。胃病和消化功能差的人，硬的、纤维状的东西很难消化，建议少吃。肠胃炎患者绝对要戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶、戒碳酸饮料(汽水)，以免患胃癌。
即使知道如何调理急性肠胃炎，也不要忘记做好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，这才是预防疾病的根本措施。
