颈椎引起脑供血不足怎样调理
颈椎引起的脑供血不足怎么调理？需要注意什么？现在我想和你分享我的经验。希望对你如何调理这个颈椎引起的脑供血不足有所帮助。
脑供血不足是指人脑某一部位供血不足而导致的脑功能障碍。脑缺血的原因与脑动脉硬化有关。颈部疼痛，颈部活动受限，颈部肌肉僵硬，以及相应的压痛点。x线显示病变节段颈椎有改变。
脑供血不足的症状可以概括为:头晕，尤其是突发性头晕。四肢麻木，突然感觉一侧脸或手脚麻木，有的是舌头和嘴唇麻木。暂时吐字不清或言语无效。四肢无力或不能活动。与往常不同的头痛。突然摔倒或晕倒，原因不明。短暂的意识丧失或性格和智力的突然变化。全身明显无力，四肢无力。恶心或血压波动。整天昏昏沉沉，昏昏欲睡——困倦状态。脑缺血患者的一侧或一侧肢体不由自主地抽搐。病人突然出现短暂的视力模糊。
运动:姿势、呼吸、意念:走路时脚跟先着地，一步一个脚印走。呼吸时要用身呼吸，即吸气时要期待宇宙中的真气通过全身的毛孔吸入体内，呼气时要期待全身的病、浊、累之气通过全身的毛细血管射出来，穿透地平线。呼吸要结合走路的速度，不宜快走。功效:练习自然通风的功能，脚跟先着地，可以调动肾经，所以有强肾固本的作用。
跑步运动:姿势:慢跑、呼吸、思维:体式呼吸，即吸气时期望宇宙中的真气通过全身的毛孔吸入体内。呼气时，我期望全身的病、浊、累之气通过全身的毛细血管喷射出来。呼吸要结合跑步速度，不能太快。
关于如何调理颈椎引起的脑供血不足，注意，不要吃辛辣、生冷食物，不要用冷水，注意保暖，适当休息，增加营养食物，不要做重体力劳动。
