清肺化痰的食物有哪些
清肺化痰的食物有哪些？胖大海有清热、润肺、止咳的作用。生莲藕可以清热。竹笋性味甘、寒，有清热化痰的功效。冬瓜性凉，味甘淡，有清热化痰之功。清肺化痰的食物有哪些？
1.煮粥的时候加橘子皮。粥煮好后，不仅清香可口，还能刺激食欲。可用于治疗腹胀或咳痰者。
2。取适量陈皮，用白酒浸泡20天以上后饮用。有清肺化痰的功效。
梨性凉，味甘，能清热化痰，适合热咳者食用。罗汉果适用于清肺止咳、肺热咳嗽、风热咳嗽。柿子性寒，能清热化痰止咳，适合热咳人群食用。枇杷性凉味甘，能润肺化痰止咳。无花果清热化痰理气，适用于风热咳嗽、痰多胸闷者。
荸荠能化痰清热，尤其适用于发热咳嗽、痰中带脓者。经常服用萝卜汁，有清热化痰止咳的功效，适用于风热或肺热咳嗽。冬瓜性凉，能化痰清热。丝瓜长于清热化痰，尤其适用于咳嗽痰多、痰稠黄者。薄荷味辛凉，善疏散外感风热。
相信大家现在对清肺化痰的食物都有所了解。在日常生活中，这些食物很多都需要多加注意。
