脖子扭了怎么办
脖子是连接头部和身体的重要部位，经常会扭伤这个部位。脖子扭伤其实是一种急性软组织损伤。那么扭伤后该怎么办呢？以下是一些方法，供大家参考。
治疗方法1:一般脖子扭伤后可以用按摩。比如揉、按、推、揉等局部按摩手法，效果会更好。比如点核位置:操作者用拇指点肩井穴、天顶穴，每个穴位点2分钟左右，达到局部镇痛的目的；或者肌肉提拉:操作者将拇指、食指、中指、无名指放在与肌纤维垂直的方向，捏住肌腹，用力提拉L 1 ~ 2次。
治疗方法二:除了按摩治疗外，药物治疗也是常用的方法。常用的内服药物有:布洛芬、吲哚美辛等。常用的外用药物有扶他林、解痉酊、红花油、沈阳红膏等。按时服用或涂抹药物可以迅速缓解颈部疼痛。
治疗3:治疗5期间避免再次颈部损伤。避免颈部过度活动，否则会出现颈部肌肉萎缩、活动受限等不良反应。
脖子扭伤后，一定要及时去医院治疗。可以用药物和按摩作为辅助治疗。当你的病情恢复后，要及时做一些适当的运动，促进颈部的血液循环，这样才能有更好的治疗效果。
