牙龈出血是缺什么维生素
牙龈出血是口腔科常见的症状，说明我们的身体缺乏某些维生素。我来告诉你牙龈出血缺什么维生素。
牙龈出血的症状可能是维生素C缺乏。蔬菜中含有维生素C，也叫抗坏血酸。缺乏维生素C会表现为全身坏血病，同时口腔牙龈出血。
缺乏维生素K和维生素C会导致牙龈出血，所以我们可以多吃含这些维生素的食物，如水果、蔬菜等。
如果维生素C缺乏，毛细血管的脆性就会增加。当血压发生变化或有轻微外力作用时，可能引起毛细血管破裂出血。此时口腔内会出现牙龈出血。
牙龈出血的症状说明身体缺乏维生素C，要多吃水果等含维生素C的食物，保持良好的心态。
