痛风忌口食物
一个痛风的朋友很惨。为什么会引起痛风？痛风患者需要忌口吗？下面我们来看看痛风朋友需要避免的食物有哪些。
首先，痛风饮食要做到以下几点:1。牛奶:奶粉。2.主食:大米、白米、小麦、谷类、面粉、面条、通心粉、玉米、小米、土豆、高粱、红薯、芋头、冬粉。3.豆类及其制品:薏苡仁。4.肉类:鸡蛋、鸭蛋。芹菜，芥菜叶，水缸蔬菜，胡萝卜，小萝卜，茄子，青椒。7.水果:橘子、橙子、葡萄、苹果、番石榴、杨桃、芒果、木瓜、枇杷、菠萝、李子、西瓜、香蕉、红枣、瓜子。
其次，限食:豆腐干、豆腐、豆浆、豆浆、绿豆、红豆、黑豆。肉类:鸡胸、鸡腿、鸡胃、鸭肠、猪肉(瘦)、五花肉、猪心、肾、肺、脑、皮、牛、羊肉、兔肉。水产品:黑色。
最后，避免高嘌呤食物:豆类及其制品:大豆。肉类:鸡肝、鸡肠、鸡脾、猪肠、猪肝、鸭肝、牛肝。水产品:白带鲢鱼、鲨鱼、牡蛎、蛤蜊、干贝、虾米、干扁鱼、干小鱼。蔬菜:紫菜干、鱼干。
你也要注意痛风的注意事项。避免饮酒
和食用动物内脏
。要摄入适量的海鲜，不要吃鱼皮
。每天要喝2000ml以上的水，以增加尿量，从而帮助尿酸排出。
