胃肠感冒的症状
肠胃症状，冬春交替的时候，温度不是很稳定，变化范围大，是经常感冒发冷的季节。最近发现身边患肠胃感冒的人比较多，我自己也不能幸免。什么是肠胃感冒？我特意把胃肠感冒症状的经历写下来，以此警示自己，希望对大家有所帮助。
首先是感冒的一种，但其症状是肠胃不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。严重时会伴有高烧。
其次，如果是肠胃感冒，建议多喝水。因为肠胃感冒经常会发高烧，需要补水。反正这次是我的案子。如果觉得发烧，就不要带了。要及时吃退烧药，比如999感冒灵，只要能降体温就行。同时，腹泻的发生也需要及时补水。
最后，一定要调整饮食，多吃新鲜蔬菜、汤类、米粥等流质食物，避免油腻、辛辣食物。如果你平时这样，对不起，只能忍了。
我又有肠胃感冒的症状了，要注意休息，多睡觉。因为身体的吸收能力有限，可能没有足够的能量供应，适当的休息和睡眠可以减少消耗，加速身体的恢复。
