腰扭伤了怎么样好得快
腰部是支撑人体行走和直立的重要部位。随着年龄的增长,越容易闪到腰,越要注意。相信这是很多中年人和老年人关心的问题。接下来,笔者就和大家分享一下腰扭伤如何更好更快的好起来。
首先可以在腰扭伤初期进行冷敷,72小时后进行热敷,可以促进瘀血的吸收。服用金淑活血片、元胡止痛片、阿莫西林胶囊等药物,及时对症治疗,即可恢复正常。
其次,做腰椎牵引按摩,每天半小时,坚持一周,平时少躺、少坐、少走。
最后建议服用口服药物肌松药:复方氯唑沙宗。如果疼痛剧烈,可以服用口服止痛药:双氯芬酸钠。理疗:电加热、热敷。
腰扭伤了怎么快速治好?以上都是小处理。一旦出现“闪腰”,就要及时妥善治疗,注意休息。最好睡在木床上,下面垫个垫子。不要睡弹簧床,因为太软的弹簧会造成脊柱侧弯,加重腰部疾病。同时,尽快找医生治疗。