脸上长黄褐斑怎么办
黄褐斑是一种皮肤病。前不久，我朋友脸上起了好几块黄褐色的斑，特别影响美观。下面简单介绍一下她脸上的黄褐斑怎么处理。
第一，保证充足的睡眠。黄褐斑之后，要注意每天保证充足的睡眠。而且这也是从内部保养皮肤的重要方式，是很多化妆品无法替代的，尤其是晚上10点到凌晨3点的黄金睡眠时间。一旦错过，就无法弥补。长此以往，不仅不能祛斑，还会使斑更严重。所以，静下心来好好睡一觉，有助于你的晒斑更早的“斑”出来。
二、科学防晒，紫外线是斑点形成的最大元凶。所以防晒是祛斑最重要的部分，也是防止斑反弹的重要因素。在干燥的春天，虽然太阳没有夏天那么热，但残留的紫外线还是能让你“脸色苍白”。所以，夏天出门，一定是忘了涂防晒霜。
第三，选择合适的祛斑产品。每个注重护肤，想要美白肌肤的女生都会有几瓶让她爱不释手的祛斑美白产品，从而达到激活肌肤细胞分裂再生，增强细胞活性，有效美白的效果。
黄褐斑后要注意调理，不仅不能熬夜，还要注意饮食清淡，多吃对皮肤有好处的食物，同时保证每天喝适量的水补充水分。
