哪些人不适合练散打 不适合练散打的人介绍
1.不适合练散打的人:性素质有缺陷的人，练武善变的人，容易精神失常的人。
2.性素质有缺陷的人:过度关心自己健康的人，敏感多疑的人，孤僻易激动的人，平时性格内向做事谨慎的人，或者坚持己见爱深挖墙角的人，容易接受暗示和自我暗示。这样的人在实践中容易出现偏差。
3.对于苦练快者:苦练之前，一定要仔细比较，选择适合自己的功法。一旦确定了，就要专心练习。你不能同时练几种技术，也不能今天练一种明天练另一种。几种技术的相互影响，或者相互交换，不仅会影响练习效果，还容易造成混乱和偏差。
4.有精神障碍倾向的人:如曾有或仍不时有意识障碍、抑郁或痴呆症状的老年人，不宜练习。因为在静默练习后，体内的精神障碍很容易被激发，在大脑皮层形成一个兴奋的焦点，会导致练习者的精神障碍，无法独立地回到练习前相对正常的状态。
