老年斑是怎么回事
很多人年纪大了脸上会出现很多老年斑，这引起了很多人的关注。接下来我给大家解释一下什么是老年斑。
一、老年斑的形成主要是由于新陈代谢的退化，体内一些脂肪的氧化，形成了一种色素，而这种色素从身体内部是拍不到的，它会沉淀在皮肤表面，老年斑就出现了。可以说，老年斑是老年人不应该回避的生理反应。
二是老年人的某些身体机能不如年轻人有活力，歧化梅的活力也降低。歧化梅是一种过氧化物，具有抗氧化作用。歧化梅活力降低意味着自由基会增加，自由基的一些氧化反应会产生一些有毒物质，慢慢沉淀在表皮上，形成老年斑。
第三，人变老后身体的排毒系统并不是特别稳定，所以往往会导致一些毒素残留在体内，久而久之就会形成老年斑。
很多老年人不爱运动，所以往往会导致免疫力下降。在饮食方面，很多老年人也偏食。我们必须注意均衡营养，并在日常生活中锻炼，以提高人体的代谢能力。
