白醋怎么减肥
醋是个好东西。它不仅是我们生活中必不可少的调味品，还具有很多其他功效，比如去垢、减肥等。然后，我们来说说白醋怎么减肥。
第一:喝醋减肥，就是早上起床后喝一杯蜂蜜和醋做成的水，晚上吃完晚饭再喝一小杯醋。比如，即使不严格限制三餐的食量，也可以慢慢减肥，或者减肥后保持体重。特别是有一些MM正在调整饮食。喝醋绝对能让你事半功倍。
第二:白醋VS蜂蜜。白醋可以提高新娘体内的代谢功能，还可以加快脂肪燃烧、肠道蠕动和便秘。蜂蜜自古以来就是润肠的佳品。两者结合，手部的瘦身效果肯定能事半功倍！
第三，醋中所含的氨基酸不仅能消耗体内的脂肪，还能使糖、蛋白质等的代谢顺利进行。据研究，每天喝15ml-20ml醋的肥胖者，一个月可以瘦3kg左右。
白醋确实是减肥的好东西，但是一定不能过量使用，会引起肠胃不适，而且有些肠胃不好的人也不适合用醋减肥。
