喝酒前吃什么解酒
酒精是我们生活中常见的东西。很多节日的日子，我们会选择喝酒自娱自乐。但是喝酒会怕喝醉，所以最好先吃点东西再喝。我们先来看看喝酒前吃什么。
第一:在知道要喝之前，最好适量喝牛奶或酸奶，最佳服用时间是饮用前半小时。牛奶或酸奶可以在我们的胃壁上形成一层坚固的保护膜，减少酒精进入血液到达肝脏，延长醉酒时间。
第二:或者服用高浓度膳食纤维片，最好在饮酒前半小时服用(服用后需要多喝开水)。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子，可以将酒精包裹起来，直接排出体外，不进入消化循环，从而减少酒精对肝脏和身体的伤害。
第三:可以选择在饮酒前喝一杯解酒茶。需要声明的是，这杯茶不能是浓茶，必须是淡茶，这样才能有效缓解喝后头晕头痛的症状。浓茶只会增加体内细胞液的浓度。
喝酒对人体的伤害很大，尤其是喝醉了就开始呕吐，对胃的伤害不言而喻。所以，喝酒前最好做好充分准备。
