上火长痘痘最快去除的方法
很多人因为上火，脸上长了很多痘痘，影响美观，让人很困扰。那么如何快速治疗痘痘呢？我给你介绍一些方法吧。
方法一:不要熬夜，因为熬夜容易导致内分泌失调，各种激素水平都会受到影响。自然就会出现痘痘。最好11点前睡觉，可以很好的滋养皮肤。
方法二:还要注意，长痘期间最好不要吃一些辛辣的东西和油腻的食物，这样会更刺激痘痘。
方法:也可以去药店买一个维a酸霜，涂在容易长痘的地方。每天一次，晚上洗完脸睡觉前，也能有效祛痘。
平时可以多吃水果，比如梨、苹果。你应该有充足的睡眠，适当的运动，每天多喝水。
