怎样美白全身
美白是女人美丽的永恒话题。通过化妆品、食物等，可以达到美白的目的。今天我们要说的话题不是面部美白而是如何美白全身。
第一:水果美化，将去皮的香蕉磨碎，手指贴在涂好的表面，每周一次，可以软化角质，美白肌肤。用新鲜丝瓜汁和一勺淀粉(面粉)敷脸15 -20分钟。将柠檬汁直接涂在脸上，保持15分钟，然后每周洗两次，可以逐渐美白皮肤。适用于色素性皮肤和油性、粗糙皮肤。
第二:饮食调节。维生素C是抗氧化剂，能抑制氧化，防止色素沉着；维生素B6可以去除黑色素斑点。富含维生素B6的食物包括鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品。这些比补水面膜更能被人体充分吸收。
第三:另外，经过日晒或风吹，皮肤水分已经流失了很多。考虑如何让皮肤保持水润。所以你需要买一瓶肌水(分子量极小的雾化专用保湿乳液，可以通过皮肤直接渗透到皮肤里)，经常喷在脸上，可以镇静保湿肌肤。
美白的方法有很多，但是古语有云，适合自己的才是最好的。你可以在几种方法中尝试，效果好的那种可以持续更久。相信会达到美白的目的。
