猕猴桃怎么熟的快些

1.苹果有催熟作用。可以把未熟的猕猴桃和苹果放在密封空的房间里，过几天就可以吃了；2.将未熟的猕猴桃清洗干净，用牙签在猕猴桃上扎几个小孔，然后放入塑料袋中密封。放置几天会加快成熟过程；3.储存在高温的地方，因为猕猴桃的储存环境温度越高，其果实代谢越活跃，成熟越快。

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康有重要作用。

因为营养丰富，可以提高总蛋白水平。饭后喝一杯猕猴桃粉，可以解决肠胃虚弱的问题。猕猴桃能有效治疗呼吸道问题；还能有效的提高视力，配合蜂蜜使用能提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。