月子产妇吃猪肝的吃法有哪些
妈妈生完孩子一般都比较虚弱，要及时补回来。猪肝是一种很好的食物，那么产妇吃猪肝有哪些方法呢？下面我给大家介绍一下。
一、猪肝补铁最常见的方法是炒猪肝。黄瓜切片，猪肝煸炒。猪肝的温度要控制好。火小而腥，火大而老。如果麻烦，去超市买块猪肝也不错。
其次，香油猪肝有破血的作用，打散宫腔内的血块，便于排出。猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸接近人体，容易被吸收利用。
第三，做猪肝的时候一定要放点白酒或者姜片，这样就不会那么搞笑了。只做清蒸，加一点瘦肉蒸，或者加其他蔬菜煮汤都不错。
所以，对于刚生完孩子的妈妈来说，吃点猪肝有利于身体的恢复。同时要注意加强营养，多吃高蛋白食物有利于乳汁分泌。
