头晕四肢无力想睡觉怎么办
夏天，一旦气温高了，很多人就会头晕目眩，睡不着觉，明显影响学习和工作。下面介绍一些头晕乏力嗜睡的治疗方法。
首先，很明显，缺乏锻炼导致身体素质下降。在这种情况下，我们建议患者可以每天早上起来跑步半个小时，这样不仅可以增强体质还可以增强你的脾胃功能。
第二个方面:饮食规律，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食，避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡、刺激性食物，避免感冒和碳酸饮料等。晚上要及时休息，不要太晚睡觉。
第三个方面:长期无法改善的患者要及时去医院。很多可能是因为某些疾病引起的头晕、四肢无力，以便及时查出病因。
温度的升高还会使人感到头晕目眩，无法入睡，这是非常正常的。还要注意饮食营养，不要一有问题就开始乱吃药。
