孕妇吃什么可以降火 了解一下
1.牛奶:很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒，清肝泻火。中医认为，牛奶性微寒，滋阴清热解毒，可发挥“去火”的功效。而且牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充夏天出汗流失的水分。
2.草莓:草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”的功效，能清暑、退热、除烦。
3.西瓜:西瓜性凉，吃了不会引起“上火”和心烦，而且含有丰富的钾盐，可以弥补人体大量摄入造成的体内钾盐不足。但是，注意西瓜放在冰箱里不要超过3个小时。
4.大豆:大豆在滋阴“去火”的同时，还能补充因高温而大量消耗的蛋白质。
5.苦瓜:历代名医都把苦瓜视为夏季清热去火、帮助改善烦躁的最佳食物。
6.西红柿:虽然一年四季都能看到西红柿，但夏天的西红柿最多、最甜、最有营养。还能清热解毒，平肝“去火”。
