荷叶泡水喝能减肥吗
荷叶有解热、抗菌、解痉的作用。加工后的荷叶味苦、微咸、辛凉，具有清热解暑、利湿壮阳、化瘀止血的作用。许多人把荷叶茶作为减肥的好方法。那么，荷叶可以泡水减肥吗？
首先，荷叶碱含有多种有效降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。荷叶碱能强力覆盖人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收堆积。荷叶碱可以改善油腻的饮食习惯，它有很强的拒油作用，让你逐渐对油腻的食物产生厌恶。
其次，中医视荷叶为减肥良药。越来越多的人开始将荷叶茶作为日常瘦身的保健茶。荷叶茶主要有三个作用:分解脂肪、消除便秘、利尿。受肥胖困扰的女性和考虑预防中年成人病的人，不妨多喝荷叶茶。长期饮用对身体没有副作用。
最后，荷叶茶含有多种有效降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。荷叶碱能强力覆盖人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收堆积。可以改善油腻的饮食习惯，而且有很强的拒油作用，让你逐渐不喜欢油腻的食物。
女性在使用荷叶茶减肥时，要注意不要在经期饮用，因为荷叶有收敛止血的作用，经期饮用容易导致月经不调。
