怎么培养情商 培养情商的方法
1.倾听的能力。苏格拉底说:“上帝给了我们两只耳朵一张嘴，是为了让我们多听少说。”我相信没有人会喜欢在聊天中总是表现自己的人，这样会让别人觉得被冷落，不被尊重。说话时认真专注地听别人说话，洞察对方在想什么。当你和别人交谈时，你可以做即时笔记，这可以表明你在认真听，避免误解，加深你对别人想法的理解。
2.写作的能力。写作是工作中的一项基本技能，从发短信到写报告。你可以通过写作快速让别人知道你想让他们做什么，写作也可以理清我们的思维逻辑，在向别人陈述观点时会更清晰。发信息也是展示自我形象的一种方式，比如及时回复对方，以“您好，请……”开头，以“谢谢，辛苦了”结尾。注重细节会增强别人对你的好感。
3.说话能力。无论在工作还是生活中，公开演讲都是最直观的展示自己能力的机会。但是没有太多经验的人在公共场合演讲时会感到紧张，可以通过训练有意识地提高自己的演讲能力。在日常生活中，我们积极寻找表达自己的机会，例如尝试与陌生人聊天，与家人分享经验和感受，在社区或聚会中表达意见等。，并抓住每一个锻炼和表现自己的机会进行训练。
4.观察力。即使人不说话，人的举止、表情、语气等。都在表达和传达他的思想。你也可以通过观察别人的肢体语言来了解对方内心的想法或者他们对自己的看法。时刻注意自己的肢体语言，注意自己传递给别人的信息，给别人留下好印象。
5.耐心点。我们不止一次听到别人说，为什么我们可以把耐心给陌生人，却很少给自己的朋友和亲人。无论发生什么，记得永远先给你亲近的人耐心，不要依赖他们对你肆无忌惮的爱。当他们受到伤害的时候，一切都再也回不去了。
